Emotionale Balance finden – weshalb resonieren v. a. Frauen auf dieses Thema? Lasst uns tiefer eintauchen – mit einer präzisen...

Restrukturierung – Erfahrungsbericht Was ist Restrukturierung? Im Natha Yoga machen wir alles anders als Frau/Mann so gewohnt ist. Durch...

Ja ich habe auch noch etwas zu diesem Thema zu sagen... lies mal und spüre, ob da was bei dir anklingt... Wenn wir über den Stoffwechsel...

Die Lenkung des Atems ist eine subtile Sache. Wenn die Menschen nicht ausgereinigt, von einem kompetenten Lehrer angeleitet, Atemarbeiten...

Erklärungen und Deutungen für den westlichen «modernen» Menschen Gerade jetzt in diesem Zeitalter ist dieser Yoga sehr wichtig, damit wir...

Als ich heute den Morgen im Garten verbrachte und am Mittag ins Haus ging um mein Mittagessen zuzubereiten, stand ich vor meinem neuen...

Die Definition von Natur gemäss Wikipedia Natura vom Lateinischen Nasci bedeutet entspringen, entstehen, beginnen, herrühren von. Alles...

Die Angst. Angst ist eine Information, dass ich etwas nicht haben will, etwas Unerwünschtes, das ich ablehne. Wichtiger als die Angst...

Wer bin ich? Warum übe ich Yoga? Weshalb kaufe ich auch online ein? Warum kaufe ich ätherische Öle ein? Hier meine WARUM's, ein paar...

In letzter Zeit wurde ich oft gefragt, wie das Thema Corona aus Yogasicht betrachtet werden kann. 
 
 So vielfältig wie die Yogastile,...

Yoga- und Pilgerreise Kashmir, Zanskar & Nordindien 2016 Einführung Egal, aus welchen Gründen wir Yoga üben, es tut einfach gut. Egal,...

Was bedeutet Freiheit? Ist Freiheit mit dem Bus durch den Sommer zu tingeln? Ja vielleicht. Ist Freiheit, eine Wahl zu haben oder wenn...

Kann man ohne Anleitung Yoga üben? Ja wer regelmässig den Wochenkurs besucht. Ansonsten empfehle ich alle 2 Wochen eine Yoga Privatstunde...

Zugegeben, ich bein kein grosser Smoothie-Fan. Es besteht die Gefahr, dass man zuviel Rohkost zu sich nimmt, ohne dass man es gewohnt ist...

Adaptiv – diese atemberaubende Mischung Dieses Öl ist gut für alle Mamis, hibbeligen Menschen, alle die gefordert sind, vor Prüfungen...

Synthetische Stoffe im Haushalt und für Kinder noch viel mehr als für Erwachsene haben so zugenommen, dass sie in der Mange eine...

Es gibt viele Arten von Yoga, Meditation und spiritueller Praktiken, manche haben die selben Ziele, die westliche und moderne Lebensweise...

Rezept: Ratatouille mit Safran Zutaten: 2 rote Paprika, in Achtel geschnitten Olivenöl Meersalz und schwarzer Pfeffer 2 Zwiebeln,...

Natha Yoga Das ursprüngliche Ziel von Natha Yoga ist Eigenständigkeit, Selbsterkenntnis und innere Freiheit während seiner eigenen...

Voller Freude erhalten ich mein erstes Paket mit den wundervollen ätherischen Ölen. Wie benütze ich diese nun? Hier ein paar Tipps wie...