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Herzlich Willkommen zu Natha Yoga live Klassen


 

Einleitung
 

Natha Yoga ist eine achtsame Yogapraxis. Die Wahrnehmung nach Innen zu richten, dynamische Abläufe zu erarbeiten, eine präzise Ausrichtung sowie die Schulung des Atems sind wichtige Elemente.
 

Alle Lektionen sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Natha Yoga ist eine traditionelle Form von Yoga und legt Wert auf eine authentische reale Erfahrung in der Yogapraxis. Die eigene Erfahrung ist der Schlüssel zum wahren unabhängigen Wissen. Darin wird der Schüler/die Schülerin begleitet.

Die praktischen Asanas, statisch oder fliessend mit Vinyasa kramas wer schon fortgeschrittener ist, sind das grosse Übungsfeld. Eine Entdeckungsreise zu dir selbst. Du wirst unterstützt, das zu erreichen und zu sein, was du und dein Körper mit allen subtilen Ebenen im Moment erlauben. 

Meine Yoga Ausbildungen absolvierte ich bei Zahra Boutaleb in Paris, Marokko und in der Schweiz (aktuell Zentrum Ranft). Zahra Boutaleb ist die Gründerin der Natha Yoga integral Methode. 

Alle sind herzlich willkommen, meine Kurse zu besuchen. Melde dich bei mir per Telefon/WhatsApp oder E-Mail. 

 

Kursleitung

Andrea Neiger dipl. Yogalehrerin SYV, Natha Yoga Advanced Teacher
Yoga Nidra und Meditationsleiterin, doterra Wellnessberaterin

Kursort
yoga-center.ch in Interlaken und Meiringen
Yoga erleben, 3007 Bern


Preise 
Probelektion  10.00
10er Abo  280.00, für Vereinsmitglieder 260.-

2 Std. Workshops 40.-, für Vereinsmitglieder 35.-
3 Std. Workshops 75.-, für Vereinsmitglieder 65.-

 

Wochenplan Hier

Bankverbindung Andrea Yoga

Berner Kantonalbank, 3011 Bern 

CH50 00790042417977119

Andrea Neiger, Kapellen 19, 3860 Meiringen

PC 30-106-9


Bankverbindung Natha Yoga Mitgliederbeitrag 90.-/Jahr

Natha Yoga
Verein für integralen Yoga

CH-8000 Zürich 

IBAN: CH7809000000612304549 

PC-Konto:  61-230454-9

Andrea Neiger Im fluss des Lebens yoga-c

YOGA
WOCHEN

KURS

Wochenkurs
Ein oder zweimal die Woche im Yogakurs dient dir, dich wieder vielseitiger zu bewegen, dich auf dich selber zu konzentrieren, zu fühlen wie du dich bewegst. Muskeln zu entdecken, die verkümmert sind, Gelenken Platz zu schaffen und vom Druck zu entlasten und aus deine innere Mitte kennen zu lernen.
Für Alle geeignet, egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten. 
Ich lege Wert auf eine Yogastunde mit wenig Unterbrechungen um möglichst im Fluss zu bleiben. Individuelle Hilfestellungen und Assistance. 
Wochenplan

NATHA YOGA
WORKSHOPS

Meiringen | Interlaken | Bern     °°° AKTUELL °°° 

2h Workshops 
An unseren 2-Stunden Workshops lernst du etwas länger in den Posen zu verweilen, langsamer zu werden und so zu fühlen, dich etwas tiefer in die Yogaerfahrung einzulassen. Ein herrlicher Start ins Wochenende

3h Workshops
Die dreistündigen Natha Yoga Workshops dienen dazu, tiefer ins Alignment und an deiner persönliche Ausrichtung zu arbeiten. In den Workshops können wir Feinausrichten in einfachen Posen, die eigene Wahrnehmung schulen, auch mal eine schwierigere Pose ausprobieren um über sich hinaus zu wachsen. Einfache Atemübungen und Pranayama zur Vertiefung und Einführung in die Meditation und Yoga Philosophie. 75.- (65.-)

 

4.5h Workshops 
Eintauchen um völlig abzuschalten. Deine Oase kreieren um danach die ganze Woche energetisch frei und unbelastet durch die Woche zu gehen. Diese Workshops sind für alle, die regelmässig den Wochenkurs besuchen und bereit sind, tiefer in den Yoga einzutauchen.  105.- (95.-)

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NATHA YOGA
DEEPENING
3 TAGE

Yoga Deepenings mit Zahra Boutaleb
Nächstes Datum: 24. - 26. Juni 2022


3 Tage Yoga Kurzretreats um einen Einblick in die Tiefe von Natha Yoga zu erfahren.

Hier erfährst du, wie es sich anfühlt, einfach einzutauchen und Yoga eine gewisse Priorität in deinem Leben einzuräumen. Ein yogischer Tagesablauf kennen zu lernen:
05.30 - 07.45 Meditation und Pranayama
09.00 - 13.30 Natha Yoga          
Brunch/Mittagessen  anschl. Pause
18.30    Abendessen
Weitere Möglichkeiten mit Zahra Boutaleb:
Natha Yoga Reisen & Retreats und Kaya kalpa Kur & Fasten
Daten hier

 

ÜBER
UNS

YOGA NATUR
RETREAT

Tauche ein in 4 Tage Natur pur auf der wunderschönen Balisalp Hasliberg 21. - 24. Juli 2022

Yogapraxis am Morgen: 6.00 - 08.00 mit Meditation, Atmen und Asanas.
Frühstück, dann freie Zeit mit Möglichkeiten zum Wandern, Mountain Biken, Zwergenweg, Entspannung und Musse. 
Ort: Skiclubhütte Balisalp, Hasliberg 

Abendyoga: 16.30 - 18.00 Uhr oder gemäss Spezialprogramm
Abendessen.
Preise Frühbucher bis 30.4.2022
530.- pro Person inkl. Yoga, Frühstück und Abendessen
(für Vereinsmitglieder: 465.-)
Kinder und Begleitung ohne Yoga auf Anfrage.

Kursleitung und Organisation:
Andrea Neiger, Natha Yoga advanced Teacher 

Flyer

NATHA YOGA
VEREIN

Natha Yoga Verein
Natha Yoga ist in der Schweiz in einem Verein organisiert um die Tradition der Nath Yogi's zu praktizieren.

Wenn du Freude an diesem Yogastil hast und regelmässig üben möchtest, sind wir froh um deinen Jahresbeitrag (90.-), damit wir Deepenings, Weiterbildungen und Teacher Trainings
anbieten können. 

Auch abseits der Yogamatte ist der Yogagedanke für uns wichtig.
Wir engagieren uns für eigene Hilfsprojekte, Bäume pflanzen und streben die Anerkennung von Natha Yoga in der Schweiz an. 

Alle sind im Yoga Darshan in Marokko willkommen.


natha-yoga.ch

Werde Vereinsmitglied

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TEACHER
TRAINING
VORKURS

Natha Yoga Teacher Training Vorkurs
und Ausbildung


Vorkurs 1 Jahr
Teacher Training 3 Jahre
Beginn: Warteliste (8 - 12 Teilnehmer) 
(4 Wochenenden à 3 Tage Zentrum Ranft, Flüeli-Ranft

Details:
Natha Yoga
Verein für integralen Hatha Yoga  hier