Natha Yoga ist eine ursprüngliche Yogapraxis aus Kashmir und Nordindien. 
Das körperliche Training mit Einbezug der energetischen und biomechanischen Gegebenheiten bietet dir eine völlig neue Art der Ausrichtung und Entdecken deines kompletten Seins. 

Ein Workout, Innehalten, Yin und Yang in Harmonie, kraftvoll und doch gelassen. 

Die langsamen Sequenzen lassen dich zur Ruhe kommen und tief mit dir selbst in Kontakt treten.

Entdecke Strukturen, die wieder lebendig werden, arbeite in der Mittellinie mit der inneren Kraft und lasse das Zwerchfell und die Atmung weich und sanft werden. 

 

Natha Yoga Schule | Kapellen 19 | 3860 Meiringen


Yogaunterricht Programm Januar 2025 

Im Moment findet ein reduziertes Yogaprogramm statt. 


Dienstag 09:00 - 10:30  Natha Yoga Alle

Dienstag 15:45 - 16:45 Yoga für Kinder 10 - 13 Jahre alt

Dienstag 18:15 - 19:45  Natha Yoga Alle 

Dienstag 20:00 - 21:30 Natha Yoga Alle

Mittwoch 18.15 - 19.45 Natha Yoga Alle 
Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr Yoga während Schwangerschaft/
Rückbildung 

Freitag 19:30 - 20:30 Yoga Rückbildung/Schwangerschaft



Gib dir Zeit, diese Methode zu entdecken und jedes Mal ein bisschen tiefer einzutauchen. Das 3er Abo lässt dich sehen, wie sich der Körper bereits verändert, wie sich die Energie und deine Atmung anfühlt. 

Du kannst in jeder Yogastunde, die dir in den Wochenplan passt, neu einsteigen. Wochenplan Meiringen & Bern hier

Einzellektionen Yoga 90 Min.  35.- (30.- Members)
Einzellektion Yoga 120 Min. 45.- (40.- Members)

Spezialkurse (Kleingruppe max. 5 TN)
Einzellektionen Schwangerschaft, Rückbildung 45.-
10er Abo Yoga während Schwangerschaft, Rückbildung 400.- 

Yoga Abos
3 Monate 300.- (gültig 12 Wochen)
10er Abo 330.- (gültig 6 Monate)
6 Monate 500.-
12 Monate 900.-

Yoga Workshops 2h 45.- (Members 40.-)
Workshops für Geübte 3.5h (Fr. 105.- Members .- oder 120.- für alle)
Privatlektionen Fr. 120.- (60-75 Min.)
Probeabo: 3 Mal Fr. 80.- (gültig 4 Wochen)

Yoga für Kinder/Teens
Ab 11 Jahren. Wir starten mit kurzen Bewegungsflows, Übungen für 
die Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Entspannung. 
Einzel 18.-, 5 Mal 85.-, 10 Mal 160.- 
Findet statt ab 3 Anmeldungen. 
Dankbarkeits-Tagebuch Fr. 10.- optional
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Kursleitung

Andrea Neiger dipl. Yogalehrerin SYV, Natha Yoga Advanced Teacher
Yoga Nidra und Meditationsleiterin, doterra Wellnessberaterin

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