Voller Freude erhalten ich mein erstes Paket mit den wundervollen ätherischen Ölen. Wie benütze ich diese nun? Hier ein paar Tipps wie...

Neueste wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die Haut gar nicht so viel Pflege braucht wie man angenommen hat Willkommen...

Was ist eigentlich Natha Yoga? Weshalb heisst es nicht Hatha Yoga? Spielt der Yogastil überhaupt eine Rolle? Ja. Die Definition gibt mir...

Es existieren zahlreiche Formen, Theorien und Trends zum Thema Ernährung. Ernährung wird langsam zum Lifestyle Markenzeichen. Vegan ist...

Als ich vor 15 Jahren begann Yoga zu üben, fragte ich mich eines Tages wie sich wohl das Üben von Yogasanas auf mein Alltagsleben, auf...

Natürlich ist nicht gleich natürlich Studien über die Wirkungsweise von natürlichen reinen und hoch wirksamen ätherischen Ölen gibt es...

Yogische Ausreinigung Detox, Reinigung und Verjüngung durch yogische Techniken Seit jeher haben Yogis die Praktik der Ausreinigung,...

Yoga? Das ist doch unmännlich! Dieser Ausruf hat mich erst total belustigt und dann habe ich beschlossen diesem Vorurteil nachzugehen....

Was bedeutet „Lebensrhythmus“ im Sinne eines integralen Lebensstils? Um ganz vorne zu beginnen – was bedeutet denn ein integraler...