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Natha Yoga in Bern
 

Natha Yoga ist eine ursprüngliche Yogapraxis aus Kashmir, Nordindien. 

Das körperliche Training mit Einbezug der energetischen und biomechanischen Gegebenheiten bietet dir eine völlig neue Art der Ausrichtung und Entdecken deines kompletten Seins. 


Ein Workout, Innehalten, Yin und Yang in Harmonie, kraftvoll und doch gelassen. 

Die langsamen Sequenzen lassen dich zur Ruhe kommen und tief mit dir selbst in Kontakt treten.


Entdecke Strukturen, die wieder lebendig werden, arbeite in der Mittellinie mit der inneren Kraft (Gravitationszentrum) und spüre das Zwerchfell sich langsam entspannen und entdecke deinen eigenen Atem.





Einführungs-Angebot ab 20. November 2023
Einführungspreise 15.- pro Lektion im 10er Abonnement, Fr. 150.-
an Natha Yoga Schweiz oder Twint.

Meine Yogaku
rse Bern ab 16.11.23:

Donnerstag

09:00 - 10:30 Natha Yoga mit Andrea
12:15 - 13:10 Yoga am Mittag mit Andrea

17:45 -  19:15 Natha Yoga mit Andrea
19:30 - 21:00 Natha Yoga mit Andrea


Freitag 
09:00 - 10:30 Natha Yoga mit Andrea


Komplettes Wochenprogramm Bern
 

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