Natha Yoga in Bern
 

Natha Yoga ist eine ursprüngliche Yogapraxis aus Kashmir und Nordindien. 

Das körperliche Training mit Einbezug der energetischen und biomechanischen Gegebenheiten bietet dir eine völlig neue Art der Ausrichtung und Entdecken deines kompletten Seins. 

Ein Workout, Innehalten, Yin und Yang in Harmonie, kraftvoll und doch gelassen. 

Die langsamen Sequenzen lassen dich zur Ruhe kommen und tief mit dir selbst in Kontakt treten. Entdecke Strukturen, die wieder lebendig werden, arbeite in der Mittellinie mit der inneren Kraft und lasse das Zwerchfell und die Atmung weich uns sanft werden. 
 

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Probeabo Fr. 80.- (3 Mal)
Gib dir Zeit, diese Methode zu entdecken und jedes Mal ein bisschen tiefer einzutauchen. Das 3er Abo lässt dich sehen, wie sich der Körper bereits verändert, wie sich die Energie und deine Atmung anfühlt. 

Du kannst in jeder Yogastunde, die dir in den Wochenplan passt, neu einsteigen. Wochenplan Meiringen,  Interlaken und Sarnen hier

Workshops für Einsteiger (Fr. 35.-)
Aktuell keine geplant, auf Anfrage ab 2 Pers.

Workshops 3 Stunden (Fr. 75.-)

Kyyoga, Bern

Nächstes Datum Freitag, 16. Juni 2023  18:00 - 21:00 Uhr

Yoga erleben, Holzikofenweg 20, 3007 Bern Im Moment keine Daten geplant
 

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Kursleitung

Andrea Neiger dipl. Yogalehrerin SYV, Natha Yoga Advanced Teacher
Yoga Nidra und Meditationsleiterin, doterra Wellnessberaterin

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